Domande frequentiPuoi arrivare anche con dei dubbi.
Alcune risposte per orientarti prima di scrivermi. Per le domande sulla tua situazione, possiamo confrontarci direttamente.
Prima di iniziare
Quando può essere utile rivolgersi a una psicologa?
Quando una difficoltà emotiva o relazionale occupa molto spazio, quando affronti un cambiamento o quando desideri comprendere meglio ciò che vivi. Non devi aspettare che la situazione diventi insostenibile: possiamo partire anche da una domanda ancora poco definita.
Come si svolge il primo colloquio?
Dopo la telefonata conoscitiva gratuita, il primo colloquio è uno spazio dedicato ad approfondire ciò che ti ha portato qui, le tue aspettative e il contesto in cui vivi. Valutiamo insieme la domanda e una possibile direzione di lavoro. Puoi fare domande e prenderti il tempo per valutare.
E se non so cosa dire, mi emoziono o piango?
Non serve preparare un discorso o raccontare tutto subito. Puoi iniziare da quello che riesci a dire, anche dalla difficoltà di essere lì. Silenzi ed emozioni possono trovare spazio nel colloquio, nel rispetto dei tuoi tempi.
Che differenza c’è tra psicologa, psicoterapeuta e psichiatra?
La psicologa si occupa di valutazione, prevenzione e sostegno psicologico. L’esercizio della psicoterapia richiede una specifica abilitazione; lo psichiatra è un medico e può prescrivere farmaci. Io sono psicologa clinica e psicoterapeuta in formazione: su questo sito presento le mie attività di consulenza e sostegno psicologico.
Un approccio sistemico-relazionale richiede la presenza della famiglia?
No. Possiamo lavorare anche individualmente, esplorando il modo in cui relazioni, esperienze e contesti si intrecciano con ciò che stai vivendo. Un eventuale coinvolgimento di altre persone si valuta e si concorda insieme.
Organizzare gli incontri
Quanto dura un colloquio e con quale frequenza ci si incontra?
Durata e frequenza vengono concordate in base al tipo di incontro, alla domanda e agli obiettivi. Prima di fissare l’appuntamento puoi chiedermi tutti i dettagli pratici; durante il percorso possiamo rivedere insieme il ritmo degli incontri.
Quanto costa un colloquio? Il primo incontro è gratuito?
La prima telefonata conoscitiva è gratuita e dura circa 15 minuti. Serve a esplorare la tua richiesta e a spiegarti come lavoro, dove ricevo, i costi e le modalità degli incontri. Il primo colloquio è invece un appuntamento professionale a pagamento: ti comunicherò la tariffa prima di fissarlo.
Quanto dura un percorso di sostegno psicologico?
Non esiste una durata uguale per tutti e non è possibile promettere un numero di incontri valido per ogni situazione. Definiamo una direzione condivisa e ci confrontiamo nel tempo sui bisogni, sull’andamento e sull’utilità del lavoro.
Posso fare i colloqui online?
Sì, ricevo anche online. Servono una connessione stabile e un luogo tranquillo e riservato. Valutiamo insieme se questa modalità è adatta alla tua domanda e alle condizioni in cui puoi svolgere gli incontri.
Dove ricevi e come posso prenotare?
Ricevo a Palazzolo sull’Oglio, a Cologne presso il Poliambulatorio San Gregorio e online. Per concordare una telefonata conoscitiva gratuita di circa 15 minuti, puoi contattarmi al 331 325 7110 su WhatsApp oppure a agnerumipsy@gmail.com. I dettagli per raggiungere lo studio vengono comunicati al momento dell’appuntamento.
Cosa succede se devo annullare un appuntamento?
Avvisami appena possibile. Le condizioni per spostamenti e annullamenti vengono condivise all’inizio del percorso e riportate negli accordi professionali, così da avere un riferimento chiaro per entrambi.
Relazioni, famiglia e riservatezza
Quello che racconto rimane riservato?
Il colloquio è tutelato dal segreto professionale. Eventuali limiti ed eccezioni previsti dalle norme e dalla deontologia vengono chiariti negli accordi iniziali. Puoi chiedermi come vengono gestite le informazioni e confrontarti con me su ogni dubbio. Riferimento: Codice deontologico, articoli 11–13.
Posso chiedere aiuto per una difficoltà di coppia se il partner non vuole venire?
Puoi chiedere un colloquio individuale per esplorare come vivi la relazione, i tuoi bisogni e le possibilità di scelta. Un percorso di coppia richiede invece il coinvolgimento e la disponibilità di entrambi.
Come funziona il primo contatto per un adolescente?
Possiamo iniziare da un confronto con i genitori per comprendere la richiesta e organizzare il percorso. Prima dell’avvio con un minorenne vengono chiariti il consenso necessario, il ruolo dei genitori e le modalità di tutela della riservatezza dell’adolescente.
Mi puoi aiutare come genitore anche se mio figlio non partecipa?
Sì, il sostegno alla genitorialità può svolgersi anche con i soli genitori. Possiamo lavorare su dubbi educativi, comunicazione, conflitti e cambiamenti familiari, partendo dalle situazioni concrete che desideri portare.